おかずのっけ！　ごはん＆めん１４３レシピ

白いごはんさえあれば……。パスタ、うどん、中華めんさえあれば……。冷蔵庫にあるおなじみ食材で、簡単に作れる具だくさんのおかずのっけ！ごはん＆おかずのっけ！めんレシピを、なんと１４３品も集めました。一皿完結のごはん＆めんのポイントは、味はもちろん、盛りつけ＝のっけ！の腕。食欲がわき、ふだんおかずをごちそうに変身させる「のっけ！の極意」も満載です。構成は、ＰＡＲＴ１・カフェ風おかずのっけ！ＰＡＲＴ２・ガッツリおかずのっけ！ＰＡＲＴ３・お急ぎ＆めっちゃラクおかずのっけ！ＰＡＲＴ４元祖・おかずのっけ！ＰＡＲＴ５プチおかずのっけ！朝ごはんにもオススメです。しかも、おかずのっけ！をごちそうにランクアップさせる、「のっけ！の極意」つき。たった１品で、食べる気をそそる！＆ほめられる、ごはん＆めんレシピぞろい。彼に作ってあげても、家族に作ってあげても、そして自分ひとりで楽しんでも、大満足！のレシピ集です。