毎日食べたい！私の好きなグラノーラ

■必要な調理器具はスケールとボールとゴムベラだけ。作るのも食べるのも簡単。子どもと一緒に作ったり、食べたりする時間も楽しい。■見た目もおしゃれでしかもヘルシー。食物繊維が豊富で美肌や健康にも効果的。■作りおきしてサラダにスープに、アレンジ自在の保存食。■ヨーグルト、牛乳、豆乳と合わせるだけでなく、グラノーラ専門料理家ならではのおすすめの食べ方やグラノーラアレンジレシピもご紹介。■レシピ例・基本のアーモンドグラノーラ・栗とナッツのメープルグラノーラ／リンゴのキャラメリゼ・ココナッツとパインのトロピカルグラノーラ／ココナッツミルクチアシード・かぼちゃとメープルのリッチクランブルグラノーラ／まるごとかぼちゃのスープ・塩昆布と小魚の雑穀グラノーラ・トマトとバジルとパルメゾンのイタリアングラノーラ・はと麦の美肌バー・黒豆マフィン　他