綿棒で押すだけ　耳つぼダイエット

■さまざまなダイエット法を試して一時的にはやせるものの、すぐに体重が戻ってしまったという人は少なくない。■それは、極端な食事制限や食べずに運動をすることで、脂肪が燃えやすい体にはならずに無理にやせるから。■そんなダイエット難民になっている人に試してほしいのが、耳つぼダイエット。■耳の上部にあるストレスをコントロールするつぼと、耳の穴の横にある食欲を抑えるつぼを綿棒で押して食事をとれば、おのずと食事量が減って負担なくやせられる。■リバウンドのないダイエット法を、１０ｋｇ以上やせも豊富に揃えた体験談を交えて紹介。◆第１章：耳つぼダイエットでなぜやせるのか◆第２章：体験談　やせた！治った！耳つぼダイエットのすごい効果◆第３章：耳つぼダイエットの効果を高める食事と生活法