子どもやシニアのレクリエーションを知りつくした著者が、ウケるねたを厳選した決定版。

ぜったいに盛り上がる、仲良くなれる、体も脳もイキイキ、団結力アップなど、いいことがいっぱいのおもしろレクリエーション本です。学校レクに、シニアの老化予防に、会社研修に、外国人とのコミュニケーション＆国際交流の助けになど、幅広く使える１冊。

リズムゲームや手遊びゲームなど、動きやテンポを確認したいゲームは動画も見れるようになっていて、わかりやすい！
各ゲームに、「子どもにおすすめ」「シニアにおすすめ」「すわってできる」「車内でもできる」「（日本語ができない）外国人にもできる」などのアイコンがついていて、用途に応じてゲームが選べます。
人数／場所／時間の目安もゲームごとに示されているので、TPOに応じたゲーム選びがラクラク。
すべての手順を、オールカラーの楽しいイラストで解説。簡単にわかってすぐにできる！