あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を！『オーソモレキュラー栄養療法」が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。３０代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します！パート１　このだるさ、疲れの原因は？　オーソモレキュラーを知ろう！パート２　「栄養バランス」の常識を変えよう！では、何を食べればいいの？パート３　パパの花粉症も子どものアトピーも改善した！そのわけは？パート４　子どもの「困った！」行動も食べ物で変わるって本当？パート５　妊娠のカギは年齢よりも栄養！２人目不妊の克服法とは？?大柳珠美さんのお肉レシピも紹介原因不明のだるさや、疲れがとれない人、いつも不安な人、やる気がでない人、あらいぴろよさんのまんがで、楽しく不調を改善しましょう！