糖尿病有病者数は1000万人、国民のおよそ12パーセントが糖尿病といわれています。病気が進行して目の病気や腎症を発症する前に、すぐにできることを始めましょう。本書では、病気の基本から合併症対策、薬物療法、運動療法、食事療法と、糖尿病とわかったときに必要な情報をすべて網羅。運動の２週間プログラム、食事の２週間献立がついているから、今日から対策が始められます。正しい食事と運動をする生活習慣、合併症を見逃さないために、日々の過ごし方まで。すぐに始めて進行を食い止めましょう。Part１　糖尿病のきほんの「き」　Part２　糖尿病はどうやって診断されるの？　Part３　糖尿病の合併症　Part４　糖尿病の最新治療　Part５　糖尿病とのつきあい方　血糖値を下げる「２週間メソッド「運動編」と「食事編」　糖尿病の食事改善メニュー２週間の献立例