急増する新国民病「逆流性食道炎」。胸やけ、ゲップ、のどの痛みを頻発、放置すると食道がんの危険も。睡眠障害、誤嚥性肺炎の原因に。おなかいっぱい食べても、症状を悪化させないレシピ、即効性のある生活対策も。《主な内容》●こんな症状があれば「逆流性食道炎」！●「逆流性食道炎」はなぜ起こる／★《万全対策①腸内環境・便秘対策》逆流性食道炎と密接な関係のある便秘を解消させるコツ／《万全対策②食事のコツと美味レシピ》食べて治った！逆流性食道炎を解消するおいしいレシピ／【日常生活のコツ】逆流性食道炎を日に日に改善する朝昼晩の生活法／【逆流性食道炎とは】胸やけ・ムカムカ・のどの痛みをもたらす〈逆流性食道炎〉はどのようにして起こるの