マンガで即効！　寝たまま肩甲骨はがし

「肩甲骨はがし隊」は、突然、目の前に現れて、肩甲骨をはがす方法を教えてくれます。やり方、力の入れ方、コツ、間違いやすいポイントなどが、マンガ仕立てでわかりやすく展開していきます。簡単で安全で、しかもたった１０秒で気持ちよくなれる「寝たまま肩甲骨はがし」は、健康長寿をめざす高齢者はもちろん、スマホやパソコンが手放せない人たちの救世主にもなります。肩甲骨ががちがちに固まって、肩こり・腰痛に悩まされる人たちにおすすめ。基本形、肩こりのひどい人向け、腰痛もちの人向け、更年期真っ只中の人向け、ダイエットや部分引き締めをめざす人向け、などのパターンがあります。ラストには「肩甲骨はがし隊」の秘密も明かされます。Contents　第１章　肩甲骨をはがしますか？　第２章　肩に羽がはえたみたい！　第３章　なるほど腰痛に効くわけだ　第４章　不調だったのがうそのよう！　第５章　ぜい肉とむくみよさようなら