ひっぱって、ゆらすだけ！　皮下脂肪はがし

脂肪をひっぱってゆらすだけで、筋肉が動き出し、やせやすい体に整う！　ツイッターの#シバトレで人気のトレーナー・柴雅仁発の究極のずぼらメソッド。体を動かすのがめんどう、運動してもやせにくい、変なところに肉がついてスタイルが悪い……。そんな人は「皮下脂肪」が凝り固まってるかも？ 皮下脂肪が凝って筋肉とくっついていると、体がスムーズに動かせなくなり、結果痩せにくい体質になったり、スタイルがアンバランスになりがち。でもマッサージや指圧でほぐすのも力がいるし、めんどくさい……。そんな人のために開発された「ひっぱって、ゆらす」メソッドで、皮下脂肪をゆるめ、筋肉を動かしやすくし、メラメラ燃える体に作り替える！　part１下半身の皮下脂肪はがし　part２上半身の皮下脂肪はがし　part３顔の皮下脂肪はがし　part４やせる！エクササイズ