髪トレ

この本は、加齢による髪の変化に悩む、40代以降の女性のための「美髪」トレーニング本です。アデランスの最新調査によると、40代以降の女性の髪の悩みの大半が、白髪、パサつく、うねる、分け目が薄くなる、ボリュームが減るなど、「加齢による髪の変化＝劣化」です。となったとき、多くの人は解決策として「ヘアケア」を選択するのですが、実は表面だけを補修する「ヘアケア」では、髪自体の量を増やしたり、ハリコシをもたせたり、健康的な髪に戻すことはできません。残りの人生半分を、豊かで健康的で美しい髪をもち、パーマやカラーも好きに楽しむには、髪や頭皮を鍛え、底上げされた状態を維持できるように、髪を鍛えることが重要です。「髪トレ」ではたった３つの超シンプルなトレーニングで、手をかけずとも、一生「美髪」をかなえる方法をお教えします。考案は毛髪診断士で美巡家の余慶尚美さん。50才には見えない美髪にも注目。