まるで別人のようにおしゃれになれると評判の、スタイリスト山本あきこのファッションカレッジやセミナー。そんな山本さんのおしゃれメソッドと哲学を、ドリル形式＋お手本コーディネートでわかりやすく教える、大人女子のための自己改革レッスンブック。「毎日自撮りをしてみる」「1000円以下で片手にアクセを3コ以上つけてみる」「家にある白シャツの着こなしを変えてみる」「アポロチョコの色合いでコーディネートしてみる」「1万円以内で定番アイテムを更新してみる」……課題を一つずつクリアしていけば、おしゃれ力と自信がグングン伸びていきます。おしゃれに自信がつくと、やせる、若返るは当たり前！　性格が明るくなり友達が増える、前向きになって転職に成功する、夫婦仲が良くなって子供ができるなどの効果もあるといいます。自分に自信をもつことで、自分で封印していた「好き」や可能性を花開かせていく方法を、大人女子に伝える1冊。