ASD、ADHDの「苦手」を乗り越え自己実現

ＡＳＤ、ＡＤＨＤをはじめとする「発達障害」は多くの人に知られるようになりましたが、最先端の脳科学研究によれば、あたかもラベルを貼るようにＡＳＤ、ＡＤＨＤと「診断」することは誤りであり、当事者である子どもたちの困りごとの改善につながらないケースが多いことがわかってきました。特に思春期に多く見られる悩み、不安、トラブルは診断名でひとまとめにできるものではなく、それを改善するには脳の機能から「得意なこと」「苦手なこと」を科学的に判断し、「得意なこと」を伸ばし、「苦手なこと」を克服する「実行機能」を鍛えることが重要なのです。本書ではそれらをやり遂げる力をつけ〝メンタルマッチョ〟になるトレーニングを具体的に紹介します。