50代とは思えない美しさで“奇跡の53歳”と話題の、美容家、顔筋膜リフト・セルフケアトレーナー佐藤由美子さん。「マスク生活によるたるみが改善した」「一回で小顔になった！」「フェイスラインがキュッと引き締まった」「美容医療より効いた」など、１日10分、家で自分でできる顔筋膜セルフケアだけで、整形以上の効果と評判のオンラインレッスンが熱烈な支持を受けています。「セルフケアで顔が変わり、自信につながった」という4050代の体験者の声も多数収録。あなたも顔を変えて、人生を変えてみませんか。【購入者特典動画付き】●プロローグ　私たちは10年前よりキレイになれる　●Part１：顔のウォーミングアップ　ベーシックセルフケア　●Part２：気になるパーツの悩みを改善　プレミアムケア（一瞬で小顔に、ぱっちりした目元に、ほうれい線の改善etc）●Part３：奇跡の50代をつくる毎日の美ルーティン