• 発売日：2020/02/15
  • 出版社：新潮社
  • ISBN：9784106108495

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心臓によい運動、悪い運動

心臓によい運動、悪い運動

古川 哲史
836 円（税込）
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  • 発売日：2020/02/15
  • 出版社：新潮社
  • ISBN：9784106108495
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そのエクササイズが死を招く? 　医者が教える健康の新常識。筋トレは２３日に１回がよい？　日常生活がエクササイズになる？　糖質制限ダイエットって大丈夫？　最新の研究をふまえた、突然死しないための健康の新常識60！
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