• 発売日:2024/04/17
  • 出版社:新潮社
  • ISBN:9784106110405
通常価格 1,210 円(税込)
通常価格 セール価格 1,210 円(税込)
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  • 発売日:2024/04/17
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商品説明
すぐ落ち込む。ストレスだらけ。人前が苦手だったり空回りしたり、自己肯定感が低めだったり……それは脳内化学物質のバランスが崩れているからかも。ドーパミン、オキシトシン、セロトニンにコルチゾール、テストステロンとエンドルフィンの6つの組み合わせを自分で決められたら動画再生回数1億超え、受講者数千人のコミュニケーションの世界的専門家が伝授する「脳の最適化」術、人生を少し楽にするレシピ。
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