八方塞がりの連載、上司からの圧、低い自己肯定感、離婚の踏ん切りどき、人生の意味……。
誰しも抱く悩みに新日本プロレス「100年に一人の逸材」棚橋弘至が向き合う。

自ら悩み、もがきながら3年間の連載で見出したプロレス的思考からの導きはマッチョな言葉でズバリ解決？　いいえ、「全力で受けとめ、そっと背中を押す」系でした。

人生いつも崖っぷち、逆境と痛みを知る46歳プロレスラーが心に沁みる名言を続出。
書籍化にともない、新たに同世代ミドルたちの不安への「神」回答も。