千葉大医学部13人の専門家が伝授腰痛は自力で治せる！

Name: 千葉大医学部13人の専門家が伝授 腰痛は自力で治せる！
Brand: 中央公論新社
Price: 1870.0 JPY
ISBN: 9784120059339

大鳥精司 (監修)

1,870 円（税込）

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商品説明

普段の姿勢や動作、食事、運動、睡眠、ストレス……。慢性腰痛の多くは、ある意味「生活習慣病」といえます。その原因は多岐にわたり、有効な改善策も人それぞれです。そこで、千葉大整形外科のエキスパートがさまざまな改善法を伝授します。本書を読めば「あなたの痛み」に最適なアプローチが見つかります！

商品説明

普段の姿勢や動作、食事、運動、睡眠、ストレス……。慢性腰痛の多くは、ある意味「生活習慣病」といえます。その原因は多岐にわたり、有効な改善策も人それぞれです。そこで、千葉大整形外科のエキスパートがさまざまな改善法を伝授します。本書を読めば「あなたの痛み」に最適なアプローチが見つかります！

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