モヤモヤするけどスッキリ暮らす

Name: モヤモヤするけどスッキリ暮らす
Brand: 中央公論新社
Price: 880.0 JPY
ISBN: 9784122076617

岸本葉子

880 円（税込）

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商品説明

運動不足は家トレで解消。スリムな暮らしをめざしつつ断捨離しすぎに要注意。週一回の買い物で充実かつ節約を。仕事や年金など将来に不安はあるけれど自粛生活で学びました。先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きること。岸本流「心と体の栄養の取り方」がここに。

商品説明

運動不足は家トレで解消。
スリムな暮らしをめざしつつ断捨離しすぎに要注意。
週一回の買い物で充実かつ節約を。

仕事や年金など将来に不安はあるけれど自粛生活で学びました。先の見えない日々の中、気力、体力を保って生きること。
岸本流「心と体の栄養の取り方」がここに。

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