「人生100年時代」に知っておきたい 食・健康情報の伝えられ方と受け取り方

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「人生100年時代」に知っておきたい 食・健康情報の伝えられ方と受け取り方

「人生100年時代」に知っておきたい 食・健康情報の伝えられ方と受け取り方

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商品説明
テレビやSNSであふれる健康情報は本当に正しいのか? 本書は、食と健康に関する情報がどのように省略・改変され、私たちがなぜそれを信じてしまうのかを、科学的エビデンスと心理学の視点から解説。情報に惑わされない判断力とヘルスリテラシーを養う一冊。
目次
はじめに

第1部 食・健康情報の伝えられ方
第1章 食・健康情報はどのように改変・省略されているの?
第2章 そんなに簡単に健康になれるの?――第1領域「条件省略型」
第3章 一口も食べてはダメなの?――第2領域「ゼロリスク信仰型」
第4章 知らず知らずのうちに信じてしまってないですか?――第3領域「拡大解釈/論理飛躍型」①
第5章 それ本当に危険な食べ物ですか?――第4領域「拡大解釈/論理飛躍型」②
第6章 TVやネット・SNSで省略・改変された情報をどのように見抜いたらよいの?
コラム① 信頼できるエビデンスとは、どのようなものなの?

第2部 食・健康情報の受け取り方
第7章 私たちは食・健康情報をどのように受け取っているの?
第8章 なぜTVやネット・SNSの食・健康情報を簡単に受け入れてしまうの?
第9章 なぜ一度信じた情報は疑えなくなるの?
第10章 私たちは脳のクセから逃れられるの?
コラム② 研究者の不都合な真実!?

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