人生のレシピ　孤独を越える生き方

孤独は人生を豊かにします。ひとりぼっちを嘆く必要はありません。

長引くコロナ禍のもと、「孤独」の問題があらためて注目されている。とくに独り暮らしの高齢者は孤立感を強めると危惧されている。しかし、孤独は孤立ではない。孤独＝寂しいと否定的にとらえることをやめて、人が思索を深め、豊かな感情を醸成するための必要な時間と考えてみてはどうだろうか。ひとりの時間が増えたことに不安を抱える人たちへ、90歳になった「生き方の先輩」が贈る、人生後半を快活に生きる道案内。第2弾！

第１章　「孤独」と「孤立」について
第２章　孤独を友として生きる
第３章　クールに距離を置きながら
第４章　絶望の底の底で光を見る
第５章　見えない力が支えてくれている
第６章　私たちには「物語」が必要だ