• 発売日：2021/02/17
  • 出版社：早川書房
  • ISBN：9784152100054

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健康食大全

健康食大全

ウィリアム・リー
田中文
3,740 円（税込）
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  • 発売日：2021/02/17
  • 出版社：早川書房
  • ISBN：9784152100054
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商品説明
体を病気から守る５つのしくみを働かせ、認知症、がん、生活習慣病を退治しよう！　最新の医学知識を紹介しつつ、食べるべき食品と毎日の実践法「５×５×５法」を公開。ハーバードの医師が贈る、食事術の決定版がここに。実践ワークシート付き、レシピ多数。
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