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5,720円
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  • 発売日：2014/11/17
  • 出版社：文藝春秋
  • ISBN：9784163901558

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the waist-belt stretch 腰トレ

the waist-belt stretch 腰トレ

富永喜代
1,870 円（税込）
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  • 発売日：2014/11/17
  • 出版社：文藝春秋
  • ISBN：9784163901558
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ベストセラー『こりトレ』富永先生の第二弾！ 付録付き腰痛対策本

付録の特製腰ベルトで、手持ちのバスタオルを腰に巻きつけ、寝るだけ、座るだけから始められる腰痛対策。さらに、1日1分間の簡単ストレッチをするだけで、腰痛が改善していきます。ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な腰痛改善メソッドです。
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