死ぬ練習帖

いま私は、老後が全然不安じゃない。

当たり前の価値観がひっくり返る、
人生を「楽しく下る」ための24のレッスン

☑肩書を持たない
☑友達を選ばない
☑お金を手放す
☑変化についていかない
☑一人で無謀な旅に出かける
☑毎日同じことをして暮らす
☑ニッコリされる自分になる
☑「ただ生きてるだけ」でよし　　

閉じていく世界に全てがある。あとは安心して下っていけ。

〈目次〉
はじめに　人生を「下る」という鉱脈
その１　道ばたの花を愛でる
その２　「ただ生きてるだけ」でよし
その３　他人の幸せを願う
その４　友達を選ばない
その５　新しい家族をつくる
その６　超狭い家で暮らす
その７　「使い捨て」と縁を切る
その８　食べものを無駄にしない
その９　生ゴミを土にする
その10　毎日同じことをして暮らす
その11　暑さ寒さを受け入れる
その12　功徳を積む
その13　肩書を持たない
その14　変化についていかない
その15　一人で無謀な旅に出かける
その16　ニッコリされる自分になる
その17　歩いて行ける範囲で生きる
その18　力を抜く
その19　親の持ち物を整理する
その20　食を細くする
その21　健康診断をやめる
その22　お金を手放す
その23　神仏を友とする
その24　人生の目標を低く定める