「般若心経 現代語訳 Rapしてみた」をYouTubeで公開し、Tiktokにて仏教の教えやお経の解説、また現代の若者たちの恋愛や人間関係、人生についての悩み相談を展開している曹洞宗雲門寺の僧侶、ふるたに。ＳＮＳ上にて仏教の普遍的な教えをわかりやすく、かつ現代語訳で伝えるため、多くの若者から絶大な人気を博している。
本書では将来の夢が書けなかった少年時代、遊びはNG 絵本に逃げた子供時代、親にも自分にも絶望した受験戦争と就職。そして出家して仏教で生きることを決めた、著者ふるたにの半生をつづる。また、修行中の悟りや縁を認識して生きる、愛されたければ自分から愛するといった考え、同性婚、推し活、毒親、怒りとの向き合い方など、ツイッターやインスタに寄せられた悩みについて、ふるたにワードで答えている。仏教やお経についてのわかりやすい解説も収録。