すぐ決まる！ 考えない献立

「今日のごはん、どうしよう、何にしよう」と悩むもの。そんな毎日に役立つ一冊！
考えなくても、迷わず、すぐに決めることができる！
５週分（５日×５週）の献立＝２５パターンと季節を楽しむ献立（春・夏・秋・冬×４）＝２０パターンを紹介！
どれも材料が多すぎず、手に入りやすい食材＆基本調味料のレシピなので作りやすい！
主菜はフライパン、副菜はレンチン、汁物はお鍋というように、同時進行できるので時短のうれしさも！
そのほかに、ちょっとプラスしたいとき、差し替えたいときのための作りおき副菜も３０品！
また、冷凍作りおき主菜レシピも１５品！　解凍して調理するだけなのでラクできる！