1章　マナーと仕草でステキ度UP♪
あいさつで1日をハッピーに！／上品なしぐさを身につけよう／食事のマナーを知ろう！　など
2章　みだしなみ＆ファッションでカンペキガールに！
おしゃれさんになろう！／体型カバーにはコレ！／ヘアアレンジをマスターしよう！ など
3章　心をみがいて自信をゲット?
心が前向きになる考え方をしよう！／上手な時間の使い方をマスターしよう！　など
4章　ステキ女子計画その４　ハッピーな友だち関係の作り方
　　　　ステキ女子の会話術／気持ちを上手に伝えよう！／かわいい折り手紙の折り方　など
♯ヒミツのはなし
　　　　髪の毛がまとまらない！／生理が来たらどうすればいい？／授業中におなかが鳴ってしまう…
写真がかわいく撮れない！／友だちとケンカをしてしまった…／恋バナシークレットトーク！　など