1章 マナーと仕草でステキ度UP♪
あいさつで1日をハッピーに!/上品なしぐさを身につけよう/食事のマナーを知ろう! など
2章 みだしなみ&ファッションでカンペキガールに!
おしゃれさんになろう!/体型カバーにはコレ!/ヘアアレンジをマスターしよう! など
3章 心をみがいて自信をゲット?
心が前向きになる考え方をしよう!/上手な時間の使い方をマスターしよう! など
4章 ステキ女子計画その4 ハッピーな友だち関係の作り方
ステキ女子の会話術/気持ちを上手に伝えよう!/かわいい折り手紙の折り方 など
♯ヒミツのはなし
髪の毛がまとまらない!/生理が来たらどうすればいい?/授業中におなかが鳴ってしまう…
写真がかわいく撮れない!/友だちとケンカをしてしまった…/恋バナシークレットトーク! など