ライフスタイル療法Ⅱ第3版 肥満の認知行動療法

肥満の認知行動療法の手引きの決定版！

●肥満の治療法のひとつとして確立している「認知行動療法」のわかりやすい手引き書として好評を博してきた『ライフスタイル療法II』が待望の改訂。
●「肥満症診療ガイドライン2022」をはじめ、最新のガイドラインや動向を反映して全面アップデート。
●「高度肥満」「睡眠」の項目新設、「疲労を緩和する食と生活」「マインドフルネス」ほかのコラム追加など、より実際的で現実的な内容が充実。


【目次】
I　認知行動療法に基づいた指導とはどのようなものか
II　体重コントロールに必要な生理学的な知識
III　指導を具体化するプログラム作成
IV　肥満の認知行動療法の実際
V　体重維持のための具体的方法
VI　体重に関連した特別な状況とことがら