がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション

はじめに

第１章　がん手術を成功にみちびく準備（プレハビリテーション）
・手術の合併症および死亡リスクを減らすプレハビリテーションとは？
・手術前の準備（プレハビリテーション）のメニューと期間
・あなたにはどんなプレハビリテーションが必要か？
・基本は規則正しい生活。引きこもりに注意！

第２章　プレハビリテーションの基本メニュー
・運動（有酸素運動＋レジスタンス運動）
・栄養状態を改善する食事療法
・不安や心理的ストレスを軽減する精神的ケア

第３章　がん手術前にすべきその他のこと
・持病の治療をしっかりと
・禁煙と呼吸訓練
・手術前の口腔ケアの重要性
・筋力・筋肉の量が落ちてきた人は筋トレ＋タンパク質強化（プロテイン）
・腸内細菌の調節

第４章　プレハビリテーション成功例
・具体的なプレハビリテーション実施例
・がんの手術を乗り切った患者さんへ
コラム：手術をうける病院はどうやって選ぶべきか？
コラム：術前治療の患者さんの場合
コラム：がんの手術を控えた患者さんの家族へ

あとがき