・はじめに
・序章：鳥と共に生きることを決めたあなたへ（鳥らしさを大切にしたい／鳥にしつけは必要？　ほか）
・困った１：咬みつき（豹変したのは鳥さんのせい？―オカメインコ・たろうちゃんの場合／咬みつきは人間が我慢しなくてはいけない？―コザクラインコ・ぴよちゃんの場合　ほか）
・困った２：毛引き、自咬（発情からの自咬が、やがてクセになってしまい…―セキセイインコ・福ちゃんの場合／自咬は愛鳥からのＳＯＳ―オキナインコ・ルビーちゃんの場合　ほか）
・困った３：オンリーワン（お父さんしか好きじゃない、訳じゃない―コミドリコンゴウインコ・リコポンちゃんの場合／あまりに密接な関係の果てに…―オカメインコ・みかんちゃんの場合　ほか）
・困った４：その他（幸せはケージの外にある！？―コザクラインコ・きみちゃんの場合／あの頃のあなたはいづこへ？―モモイロインコ・百太郎ちゃんの場合　ほか）