・はじめに
・序章:鳥と共に生きることを決めたあなたへ(鳥らしさを大切にしたい/鳥にしつけは必要? ほか)
・困った1:咬みつき(豹変したのは鳥さんのせい?―オカメインコ・たろうちゃんの場合/咬みつきは人間が我慢しなくてはいけない?―コザクラインコ・ぴよちゃんの場合 ほか)
・困った2:毛引き、自咬(発情からの自咬が、やがてクセになってしまい…―セキセイインコ・福ちゃんの場合/自咬は愛鳥からのSOS―オキナインコ・ルビーちゃんの場合 ほか)
・困った3:オンリーワン(お父さんしか好きじゃない、訳じゃない―コミドリコンゴウインコ・リコポンちゃんの場合/あまりに密接な関係の果てに…―オカメインコ・みかんちゃんの場合 ほか)
・困った4:その他(幸せはケージの外にある!?―コザクラインコ・きみちゃんの場合/あの頃のあなたはいづこへ?―モモイロインコ・百太郎ちゃんの場合 ほか)