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ネガティブな自分のゆるし方

Name: ネガティブな自分のゆるし方
Brand: クロスメディア・パブリッシング
Price: 1738.0 JPY
ISBN: 9784295409908

大野萌子

1,738 円（税込）

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商品説明

「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を90項目で紹介します。

商品説明

「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。
その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ
ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を
90項目で紹介します。

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