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Name: 肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす! ひとりほぐし
Brand: 日経BPマーケティング
Price: 1540.0 JPY
Availability: InStock
ISBN: 9784296110575

サンプル著者名

5,720円

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発売日：2021/11/19
出版社：日経BPマーケティング
ISBN：9784296110575

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肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす! ひとりほぐし

崎田ミナ

1,540 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2021/11/19
出版社：日経BPマーケティング
ISBN：9784296110575

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商品説明

著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。本書は著者自身が...

商品説明

著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。
体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!

気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。
冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。

本書は著者自身が「ほぐしの専門家」に教えてもらったテクニックで
自分の手で体も心もときほぐせるようになれる本です。

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