第１章　【基礎編】　優れたチームをつくるには
　１　すべてはチーム・ビルディングから始まる
　２　成果と活気を兼ね備えたチームをつくる
　３　関係性を起点にしてチームを変革する
　４　チーム・ビルディングの基本ステップ　

第２章　【準備編】　「人組み」と「場づくり」がチームの決め手
　１　効果的にメンバーを集める
　２　物理的なスペースづくり

第３章　【技術編①】　関係性を築く「会話」
　１　何がチームの土台になるのか
　２　会話のスキルを身につける
　３　関係性を築くための問い
　４　関係性を築くためのアクティビティ
　５　会話を効果的に進めるには　

第４章　【技術編②】　意味を探求する「対話」
　１　意味を共有してチームを一体にする
　２　対話のスキルを身につける
　３　意味を探求するための問い
　４　意味を探求するためのアクティビティ
　５　対話を効果的に進めるには

第５章　【技術編③】　行動を変革する「議論」
　１　みんなで危ない橋を渡ろう
　２　議論のスキルを身につける
　３　行動を変革するための問い
　４　行動を変革するためのアクティビティ
　５　議論を効果的に進めるには

第６章　【実践編】　チームづくりを促進させる
　１　小ミーティングを開催する
　２　合宿ワークショップを開催する
　３　参加型研修を実施する
　４　新しいプロジェクトを立ち上げる
　５　課や係など小チームを活性化する
　６　大人数のイベントを開催する
　７　元気な異業種交流会を続ける
　８　地域の集会を実りあるものにする　

第７章　【熟達編】　チーム・ビルディングを極めるために
　１　チームに影響を及ぼす個人に対処する
　２　チーム・ビルディングは観察力で決まる
　３　持続可能なチーム作りを目指して