最新研究でわかった! くじけない脳のつくり方

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    商品説明
    気鋭の脳神経科学者が教える脳の真実。

    対人関係、ストレス、老化……
    心が折れそうな局面でも、前に進み続けるヒントを、
    世界中から選りすぐった最新の脳研究から教えます。

    じつはちょっとおバカで憎めない。
    驚異の再生力と柔軟性がある……のが脳の正体。

    ●「引き算思考」が超苦手で、困ったときは足してしまう
    ●見つめ合うと脳が発達する
    ●「固有名詞が出てこない」のは脳が働いている証拠
    ●フェイクニュースを信じて拡散してしまう理由
    ●「1日3時間半以上」動画を見ると言語記憶が低下する
    ……など意外な特性や、

    ●「元気で長生きする脳」の共通点
    ●「体内の炎症」で認知機能が低下
    ●子どもは6歳まで「他者の心」を理解できない
    ●イーロン・マスクも参入。「思考」でスマホを操作する技術
    ●人工臓器として「脳を創る」
    ……など脳の驚きの働きや柔軟性・回復力を、
    最新研究とユニークなエピソードから解説。

    ストレスや老化にくじけないための行動習慣も紹介。
    楽しく読めて役に立ちます!

    ※『すべては脳で実現している。』(2022年、総合法令出版)を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。


    目次
    序章:すべては脳で実現している
    第1章:脳トレゲームは認知能力アップに本当に効果あり?
    第2章:脳は「引き算思考」が超苦手
    第3章:年齢は関係ない!脳が若返る生活習慣
    第4章:なぜネガティブに考えてしまうのか
    第5章:子どもの脳の成長。 意外な真実
    第6章:究極の「くじけない生き方」を考える



    ※総合法令出版『すべては脳で実現している。』(2022年)を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。
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