●第1章 スマホを使いこなせるとどんないいことがある?
スマホは難しくありません! 安心して始めましょう!
スマホで何ができる?
シニアだからこそスマホ! そのメリットは?
スマホのカメラはただのカメラじゃありません!
パスワードがありすぎて大変! でも大切!
iPhoneとAndroidは何が違う?
インターネットって何? モバイル回線って?
●第2章 スマホでコミュニケーションしたい!
LINEやSNSを使ってみたい!
LINEはひと言でもOK! 気軽にメッセージを送り合える
LINEを始めよう!
知り合いを「友だち」に追加しよう
LINEでトーク(メッセージ)を送受信しよう
LINEなら無料! 音声通話やビデオ通話を使おう
LINEで知らない人に追加されないための設定を行おう
XやInstagramなどのSNSを楽しもう!
SNSで詐欺が横行! 何を注意したらよい?
●第3章 わからないことはスマホで何でも検索!
スマホで検索すれば何でも解決!
検索サイトで疑問を解決! 画像検索も便利!
YouTubeで検索! 動画検索が思いのほか便利!
最新テクノロジーにチャレンジ! 生成AIに質問!
電車の路線案内はアプリを入れておくと便利!
インターネットにはウソや間違いもあるので注意!
●第4章 スマホで「健康寿命」をのばそう!
スマホで健康な毎日を送りたい!
スマホを歩数計にして1日6000歩!
睡眠計測やお薬の飲み忘れ確認にも活用できる!
電源ボタンを5回押す! 緊急SOS機能を覚えておこう!
●第5章 買い物ラクラク! ネットショッピングとスマホ決済活用術
ネットショッピングやスマホ決済で買い物難民を脱却
安心&安全にネットショッピングを楽しむための心得!
重いモノは玄関まで届くネットスーパーで!
おサイフいらずのスマホ決済にチャレンジ!
ネットのフリマやオークションの安全な楽しみ方
●第6章 スマホの緊急事態! どうすればよい?
あわてない! 紛失・故障・詐欺メール対策
スマホをなくしてしまったらまずは「探す」
スマホが壊れた!? 焦らず再起動で直ることも
これは迷惑メール? 安心&安全な見分け方
●用語集