若い頃は、モノがあることが幸せでモノにあふれていた暮らしを謳歌していた人も、年齢とともに扱える大きさ、重さ、量が変わってきます。モノを厳選し、管理しやすい状態で暮らすことは、生活の質を落とさずに豊かな暮らしを続けるために不可欠。そんな気づきをきっかけに、「小さく暮らす」ことをはじめた、素敵な方々にインタビュー。少ないモノで幸せに暮らす秘訣が詰まった一冊です。