自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版
  • 発売日：2020/05/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299005199

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自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版

自力で免疫力を上げる腸の強化書 決定版

藤田紘一郎
990 円（税込）
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  • 発売日：2020/05/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299005199
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商品説明
誰でも簡単に免疫力を上げて、病気になりにくい体になれる方法を腸内環境の専門医がわかりやすく教えます。感染症から肺炎になったり、人から風邪をうつされたりするのは免疫力が低下しているのが原因です。免疫力の強さは腸内環境によって9割が決まります。免疫力を上げる生活習慣から運動、食材まで徹底紹介します。
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