血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!

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血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!
  • 発売日：2021/03/02
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299015501

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血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!

血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!

板倉弘重
1,078 円（税込）
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  • 発売日：2021/03/02
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299015501
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商品説明
病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、食事を見直して、健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物をはじめ、いま話題のGL値などのキーワードや新知見など、最新の情報たっぷりでお届け。
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