いつでもどこでも不調をリセット! 自律神経が整うゆる筋7秒ストレッチ

Name: いつでもどこでも不調をリセット! 自律神経が整うゆる筋7秒ストレッチ
Brand: 宝島社
Price: 1430.0 JPY
ISBN: 9784299016126

いつでもどこでも不調をリセット! 自律神経が整うゆる筋7秒ストレッチ

栗田聡

1,430 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2021/05/12
出版社：宝島社
ISBN：9784299016126

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元プロ野球選手のストレッチメソッドで自律神経を整える! なんだか体が重い、気分が優れない、そんな状態で生活を続けていませんか? このストレッチなら会社でも、自宅でも、布団の中だって、いつでも7秒で体をリセット! 自律神経も整うから気分もすっきりします。数々のアスリートのリハビリを担当し復活へと...

商品説明

元プロ野球選手のストレッチメソッドで自律神経を整える! なんだか体が重い、気分が優れない、そんな状態で生活を続けていませんか? このストレッチなら会社でも、自宅でも、布団の中だって、いつでも7秒で体をリセット! 自律神経も整うから気分もすっきりします。数々のアスリートのリハビリを担当し復活へと導いた理学療法士が教えるストレッチ本です。

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