「今日、なに作ろう……」
毎日の献立作りは本当に大変です。
夕食だけでも大変なのに、時間のない朝食や昼食のお弁当も入れると、毎日朝から夜までずっと献立のことを考えている気がしてしまいます。
そんな根深い悩みを解消する献立レシピブックが、『クックパッドの20分献立』です。
レシピ投稿・検索サービス「クックパッド」に投稿されている膨大なレシピの中から、ボリューム満点の肉、栄養たっぷりの魚介、旬の恵みがつまった野菜といった主菜に、汁物、和え物、サラダなどの副菜を組み合わせ、毎日の献立作りの助けになるレシピをバラエティ豊かに揃えました。
しかも、本誌で紹介している献立は、1食分全部作って20分以内!
いつも冷蔵庫にあるおなじみの食材ばかりなので、家計の助けにもなります。
また、「主菜は比較的簡単に決まるけど、あと1品がなかなか決まらなくて……」という人のために、BOOK in BOOK「副菜便利帳」をたっぷり30日分収録しました。
ぜひ日々の献立作りにお役立てください。


■CONTENTS
Part 1　お肉メインの献立
Part 2　魚介がメインの献立
Part 3　野菜がメインの献立
Part 4　卵と豆腐がメインの献立
Part 5　主食がメインの献立

Column 1　5人の献立の達人に聞いた 楽しい＆バランスのいい献立の作り方①
Column 2　5人の献立の達人に聞いた 楽しい＆バランスのいい献立の作り方②
Column 3　大満足の朝ごはん!