ダイエット・健康食の正しい知識が2時間で身につく! 栄養学の基本ゆる図鑑

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ダイエット・健康食の正しい知識が2時間で身につく! 栄養学の基本ゆる図鑑
  • 発売日：2021/11/25
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299023315

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ダイエット・健康食の正しい知識が2時間で身につく! 栄養学の基本ゆる図鑑

ダイエット・健康食の正しい知識が2時間で身につく! 栄養学の基本ゆる図鑑

中村丁次
1,155 円（税込）
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  • 発売日：2021/11/25
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299023315
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商品説明
「カロリーってどういうこと?」「理想的な食事のバランスが知りたい」「脂質はどれくらい摂ってもいいの?」など役立つ知識が盛りだくさん! 食事や健康について、正しい情報を身に付けたい人必見! ダイエット食や体の不調に本当に良いものなど女性が知りたいと思う情報をイラストで分かりやすく楽しく学べます。
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