70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識

Name: 70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識
Brand: 宝島社
Price: 759.0 JPY
ISBN: 9784299030627

70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識

和田秀樹

759 円（税込）

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発売日：2022/06/08
出版社：宝島社
ISBN：9784299030627

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人生100年時代80代でも健康で若々しい人と80代でよぼよぼになってしまう人の差は、実は70歳からの生き方にあることがわかってきました。70代をいかに過ごすかで、老化のスピードを遅らせ、その後健康で長生きできる期間が変わってくるのです。70歳は「寿命の分岐点」。どのように生きるべきかを、高齢者...

商品説明

人生100年時代80代でも健康で若々しい人と80代でよぼよぼになってしまう人の差は、実は70歳からの生き方にあることがわかってきました。70代をいかに過ごすかで、老化のスピードを遅らせ、その後健康で長生きできる期間が変わってくるのです。70歳は「寿命の分岐点」。どのように生きるべきかを、高齢者医療を専門とする名医たちが詳しく解説します。

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