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  • 発売日：2022/08/23
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299031648

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オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ

オガトレ式! タオル1本で超・超・超かたい体も柔らかくなる奇跡のストレッチ

オガトレ
990 円（税込）
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  • 発売日：2022/08/23
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299031648
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YouTubeチャンネル登録者数112万人超、総再生回数1億6000万回超の大人気ストレッチ系YouTuberで理学療法士のオガトレが教える、ほんとーに「超・超・超」かたい人のためのタオルを使った新しいストレッチ! タオルを使うことで、無理なくラクに続けられるのが特徴です。タオルが1枚あれば、1回たった30秒でOK! むくみ、ポッコリお腹、頑固なコリも全部すっきり解消できちゃいます!
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