決定版! 肥満を撃退する名医のワザ

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決定版! 肥満を撃退する名医のワザ
  • 発売日：2022/11/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299035837

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決定版! 肥満を撃退する名医のワザ

決定版! 肥満を撃退する名医のワザ

松生恒夫
森豊
759 円（税込）
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  • 発売日：2022/11/14
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299035837
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商品説明
『ダイエットに必要なのは、ガマンではなく「食物繊維」』。
食物繊維の働きで、脂肪細胞の肥大・増殖をストップさせる。
腸の専門医と肥満・糖尿病の専門医が最新研究に基づいて指南する、ごはんもパンも食べながら「3週間で肥満を撃退する」ためのコツとは?
多忙な人、ズボラな人、糖質制限に挫折した人におすすめの「やせる暮らし方」決定版です。
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