面白いほどわかる たんぱく質の新常識

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面白いほどわかる たんぱく質の新常識
  • 発売日：2023/01/11
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299038159

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面白いほどわかる たんぱく質の新常識

面白いほどわかる たんぱく質の新常識

藤田聡
1,089 円（税込）
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  • 発売日：2023/01/11
  • 出版社：宝島社
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商品説明
知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。
たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!
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