• 発売日：2023/11/04
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299046666

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村上さんちの朝ごはん

村上さんちの朝ごはん

村上祥子
1,320 円（税込）
1,320 円（税込）
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  • 発売日：2023/11/04
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299046666
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商品説明
81歳、現役! 全国を飛び回り大活躍。
基礎代謝量はアスリート並みの村上祥子さんの元気の秘密は、たんぱく質の朝ごはんにあり!

著作の累計部数1000万部超の大人気料理家・村上祥子さん。
本誌では村上さんの朝活をご紹介しながら、たんぱく質を意識した食材、朝ごはんメニューをご紹介します。
シニア世代おすすめの朝ごはんメニューの決定版です。
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