SNSで日常の様々なことを発信しながら、人生楽しく、自分らしく生きている7080代のシニアインフルエンサーたちの心豊かに生活するためのスマホの使い方から付き合い方、使っているアプリや便利に使うコツまで、タイムスケジュールや日常の写真とともに紹介します。きちんと操作できるように、画面写真付きで操作方法も解説。見たまま真似るだけでマスターできる一冊です!