私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本

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私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本
  • 発売日：2024/03/28
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299053527

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私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本

私はこうして克服した! 糖尿病を自分で治す本

牧田善二
1,210 円（税込）
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  • 発売日：2024/03/28
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299053527
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商品説明
血糖値が慢性的に高くなってしまう疾患・糖尿病。代表的な生活習慣病ですが、「血糖値の乱高下」が血管にダメージを与えたり、認知症を進める場合もあり、血糖値を適切にコントロールすることが大切です。「血糖値さえ低ければいい」という常識は、実は間違っているのです。本誌では、糖尿病を克服した人や医師らに取材し、食べ方・生活習慣・運動などのトピックを立てて、糖尿病改善に効果的な方法を解説します。
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