「人生、楽しまなきゃ損!」を座右の銘とする著者が、後半生を味わいつくすためのヒントを一挙公開。
残された日々をエンジョイするための実践的なコツを紹介します。
箱根駅伝の楽しみ方、ぶらり途中下車の旅、女性との距離感、手料理、節約術など「お金をかけずに楽しむ方法」を皆さまにご提案、これぞ勇気を与えてくれる一冊です。シニアライフは神様がくれたボーナストラックなのです。

【目次】
第一章 日常を楽しむ
人間を楽しむ
スーパーのレジで遊ぶ
回文づくりに挑戦

第二章 スポーツを楽しむ
競技場に足を運ぶ
野球と相撲は似ている?
箱根駅伝を楽しむ

第三章 家の外で遊ぶ
見知らぬ駅で降りてみる
インスタで遊ぶ
初めての店を楽しむ

第四章 一人遊びの原点
料理を楽しむ
ホームパーティーで遊ぶ
映画を楽しむ

第五章 最後まで遊ぶ
恋愛を楽しむ
節約で遊ぶ
歳をとることを楽しむ
ほか