小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」

Name: 小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」
Brand: 宝島社
Price: 1320.0 JPY
ISBN: 9784299054715

小児科医が教える「頭のいい子が食べている最強レシピ」

伊藤明子 (監修)

若宮寿子

1,320 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2024/06/18
出版社：宝島社
ISBN：9784299054715

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小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点! 育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に...

商品説明

小児科医と考えた、頭のいい子が食べている育脳レシピ本。巻頭で頭と心を健やかに育むために必要な栄養素や食事ルールをていねいに解説。「集中力がない」「イライラしがち」「体力不足」などの個々のお悩みに応える『処方箋レシピ』や、『マネするだけで栄養満点! 育脳献立』など、子どもの栄養が気になる親世代に向けたレシピをたっぷり紹介。共働き＆ワンオペ世帯も、無理なく実践できる時短簡単レシピを厳選します。

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