60歳からのピラティス入門

サンプルサンプル

サンプルサンプルサンプルサンプル

サンプル著者名
5,720円
hontoで電子版を見る
60歳からのピラティス入門
  • 発売日：2025/06/26
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299068682

読み込み中…

60歳からのピラティス入門

60歳からのピラティス入門

辻本 瑠璃子 (監修)
1,480 円（税込）
1,480 円（税込）
SALE 売り切れ
  • 発売日：2025/06/26
  • 出版社：宝島社
  • ISBN：9784299068682
ネットストア在庫 詳細
    読み込み中...
My店舗在庫
    My店舗登録で在庫確認と店舗お受け取りのご利用が可能になります。(要ログイン)
  • 在庫表示のサンプル
店舗在庫
商品説明
最近話題のピラティスを、シニア女性もできる簡単な動きで誌上レッスンします。自宅でできるエクササイズで体幹を鍛えることで、正しい姿勢や体の使い方を身につけることができます。ピラティスを生活に取り入れれば、毎日健やかに過ごせること間違いなし。人生100年時代をいきいき暮らすためのピラティスを教えます。
詳細を表示する

カスタマーレビュー

honto本の通販ストアのレビュー(0件)

並び順:
  • 最新順
  • 評価高い順
  • 評価低い順
1/1ページ

最近チェックした商品